Corso Freeride

• Analisi delle fasi del salto: stacco, fase aerea, atterraggio

• Esercizi propedeutici allo stacco: poggiare e orzare

• Stacco: sincronizzazione tra inversione del kite e orzata

• Fase aerea: gestione del kite e ricerca dell’equilibrio

• Atterraggio: sincronizzazione tra richiamo del kite e ricerca del lasco

• Introduzione al “Pop”: decisa orzata con tavola inserita a forza nell’acqua per contrastare il kite

• Salto senza inversione del kite

• Rotazione 360° backside a secco, con simulatori

• Rotazione 360° backside in acqua, senza tavola

• Gestione della barra durante e dopo la rotazione

• Inserimento della rotazione nella fase aerea del salto base senza inversione

• Inserimento della rotazione nella fase aerea del salto base con inversione

• Nella fase aerea di un salto base lasciare la mano dietro per poi riprendere la barra con due
mani in atterraggio

• Nella fase aerea di un salto base lasciare la mano davanti per poi riprendere la barra con due
mani in atterraggio

• Inserimento del grab con mano posteriore nella fase aerea del salto

• Inserimento del grab con mano anteriore nella fase aerea del salto

• Panoramica delle varianti (tail, method, mute, indy, ecc.)

• Togliere e rimettere il piede nella strap a secco, con simulatori

• Partendo da un grab con mano posteriore togliere il piede posteriore dalla strap

• Reinserimento del piede e ricerca dell’atterraggio al lasco

• Partendo da un grab con mano anteriore togliere il piede anteriore dalla strap

• Reinserimento del piede e ricerca dell’atterraggio al lasco

• Panoramica delle varianti